Categories
Uncategorized

BEBERAPA CARA ALAMI YANG BISA DENGAN MUDAH KAMU LAKUKAN UNTUK MENGATASI MASALAH KULIT KERING

BEBERAPA CARA ALAMI YANG BISA DENGAN MUDAH KAMU LAKUKAN UNTUK MENGATASI MASALAH KULIT KERING

Memiliki kulit yang sehat dan bersih pastinya menjadi keinginan setiap orang terutama wanita. Namun untuk mendapatkan itu semua memang membutuhkan perawatan yang baik. Tak sedikit seseorang yang rela mengeluarkan banyak uang untuk melakukan perawatan tersebut. Kulit memang menjadi salah satu bagian tubuh yang kerap mengalami masalah, salah satunya kulit kering. Kulit kering memang menjadi salah satu masalah yang kerap dialami sebagian orang. Meskipun kerap dialami, namun masalah ini pastinya akan membuat seseorang menjadi kurang percaya diri. Bahkan kulit kering juga akan membuat kulit menjadi pecah-pecah bahkan mengalami iritasi dan terasa gatal. Untuk itu masalah ini harus segera diatasi agar kondisi tidak menjadi semakin parah. Kulit kering biasanya disebabkan oleh keadaan cuaca yang dingin. Ataupun juga bisa disebabkan dari penggunaan kosmetika ataupun sabun dalam sehari-hari. Kulit kering juga bisa disebabkan karena kulit tidak bisa memproduksi minyak alami dalam kulit.

Sebenarnya terdapat banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah kulit kering tanpa mengeluarkan biaya yang mahal. Sebab ada banyak cara alami yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah tersebut. Salah satu cara untuk mengatasinya yaitu memberikan nutrisi yang bisa didapatkan dari pelembab. Selain itu masih banyak cara lainnya yang bisa dilakukan, diantaranya yaitu:

  • Perbanyak mengkonsumsi makanan yang bergizi dan minum air putih

Salah satu cara mudah untuk mengatasi kulit kering yaitu dengan membenahi pola makanan yang dikonsumsi. Salah satu makanan yang baik untuk dikonsumsi yaitu buah-buahan dan sayuran. Selain itu kamu juga harus memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan cara mengkonsumsi air putih yang cukup. Hal ini bertujuan untuk membantu kulit agar terhidrasi dengan baik. Sehingga masalah kulit kering akan teratasi dan kulit pun akan menjadi lebih segar. 

  • Konsumsi makanan kaya antioksidan dan omega-3

Ada beberapa makanan yang dapat membantu kulit terlihat lebih sehat dan terhindar dari kulit kering. Salah satunya yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang kaya antioksidan dan omega-3. Makanan yang kaya antioksidan akan meminimalkan kerusakan kulit akibat racun. Beberapa makanan tersebut diantaranya blueberry, tomat, wortel kacang polong dan lainnya. Sedangkan makanan yang kaya akan omega-3 akan mampu membuat kulit menjadi lebih cerah, salah satunya yaitu salmon.

  • Jangan mandi menggunakan air panas

Untuk seseorang yang mengalami masalah kulit kering sebaiknya menghindari mandi dengan menggunakan air panas. Sebab mandi dengan air panas malah akan membuat kulit menjadi semakin kering. Hal ini karena air panas akan dapat menghilangkan minyak alami yang bisa menjaga kelembaban kulit. Sehingga lebih untuk mengatasi kulit kering sebaiknya gunakan air dingin untuk mandi.

  • Mengoleskan minyak kelapa

Untuk mengatasi masalah kulit kering kamu juga bisa dengan mengoleskan minyak kelapa. Minyak kelapa menjadi salah satu pelembab alami karena memiliki sifat emolien. Sifat itulah yang nantinya akan membantu membuat permukaan kulit menjadi halus. Selain itu lemak tak jenuh yang ada dalam minyak kelapa juga akan melembabkan kulit. Sehingga kelembapan kulit akan terjaga dan terhindar dari kulit kering.

Nah demikianlah beberapa cara alami yang bisa kamu dilakukan untuk mengatasi masalah kulit kering. Sebenarnya masih banyak cara lagi yang bisa dilakukan, seperti penggunaan pelembab kulit alami. Selain minyak kelapa masih banyak lagi bahan alami yang bisa digunakan untuk pelembab alami. Seperti lidah buaya, masker alpukat, teh hijau, yogurt, telur dan masih banyak lainnya. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *